島本和彦作の漫画『燃えよペン』にて、締切が迫った状況において主人公・炎尾燃が放つ名言だ。 「描きたくない時に描いてもしょうがあるまい！」 『燃えよペン』は読んでると熱い気持ちになれる本当に良い漫画だから超オススメする。 ...

自分の時間を取り戻すためにやめたこと やりたいこと、試してみたいことは増えていく。 ひとりで落ち着いて自分だけの時間をダラダラ楽しむのも大事だ。 睡眠は優先的に確保したい。８時間以上はほしい。 気乗りがしないものの一度や...

身につけたい習慣は、既存のものと結び付ける 自分が身に付けたい習慣を、日々の生活に取り入れる一番良い方法。 それは、既存の習慣に結びつけることなんだ。 毎日必ず行う行為とセットにする。 これで三日坊主に陥る可能性がだいぶ...

髪の本から電子書籍に移行して２年が経過した。 結果。 生活のあらゆるスキマ時間に読書を入れやすくなって知識を得る時間が増えた。 強力にオススメしたい電子書籍の読書習慣 良かった点は主に以下の３つ。 本棚を持ち歩いている感...

勉強期間は１年　学生時代から15年以上のブランクがあってもスコアは上がる 取り組んだことは主に以下の４つ。期間は１年間。 あと、なるべく英語に触れる時間を増やすために、PC、スマホの言語設定を英語に変えた。 朝型生活にシ...

動じない、穏やかな心になってきた 高まった（と俺が思ってる）能力はこんな感じ。 ・集中力アップ ・１日の稼働時間アップ ・感情の起伏が穏やかになった ・これまで見落としていた小さな変化に気付けるようになった 「怒らない」...

巷で話題のミニマリズム。 物を減らすことで探し物などの無駄な時間を省ける 広いスペースが不要になるので高い家賃を払う必要が無くなる など、メリットだらけのこの概念。 現実的に目に見える形でのメリットはもちろん疑いようがな...